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下面附上一則新聞讓大家了解時事
改變飲食習慣，食欲旺盛的頑固型肥胖，也能夠享瘦！35歲的王小姐，喜好美食到成為烘焙老師，是個甜點狂的她，曾經一天內吃下20個甜點，體重批踢踢最高飆破100公斤，試過斷食、代餐等許多激烈方法，卻老是瘦了又復胖，後來力行每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及高蛋白類食物，4個月成功甩肉25公斤。
單調的飲食，減肥根本撐不下去！成功減重之前，王小姐也曾跟許多胖哥胖妹一樣，嚐試過完全不吃澱粉、代餐、節食等激烈的方法，但天天不離甜點及美食，讓她無法堅持而宣告失敗，瘦了又復胖，反而變成不易瘦身的頑固型肥胖體質。
不管使用何種減重方法，開業減重醫師盧佳享表示，若3個月內體重沒有下降5%，或是瘦了又復胖，且使用原先減重方法，體重都無法順利下降，就有可能是頑固型肥胖類型。
盧佳享指出，很多人第一次減重，為求速效，會採取較為激烈的方法，雖然初期會瘦得快，但由於身體會產生抗性，如果沒找到造成肥胖的關鍵所在，改正錯誤的生活、飲食習慣，故態復萌，之後就會復胖甚至比減重前更胖。
針對食欲旺盛的減重者，盧佳享建議，應從改變飲食習慣著手，像王小姐採取新Monk減肥法，每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及雞肉、雞蛋、魚等高蛋白類食物，都有助於燃燒脂肪，另外像是水果也要儘量在中午前吃。
中國時報【林欣誼╱台北報導】
台灣文學研究學者應鳳凰也是資歷豐富的藏書家，擔送禮任教職之外，舊書店是她最常流連的去處，編著過《筆耕的人：男作家群像》、《台灣文學花園》，與傅月庵合著過《冊頁流轉》等書。新作《文學起步一○一》為她傾多年之力，搜羅台灣101位作家的第一本書，書中收集絕版書影、撰寫介紹文章，過程雖曠日費時，她卻樂在其中。
應鳳凰表示，整理「作家第一本書」的過程發現了很多自己原來不知道的故事，比如以《魯冰花》聞名的資深作家鍾肇政，第一本書卻是用「路加」筆名翻譯日本名家談創作的《寫作與鑑賞》，因當時他自認對創作是「荊棘長途上的一個摸索者」，便藉由翻譯日文談創作的書籍，既可吸收創作養料，又可練習中文，因此本書被應鳳凰視為是日本時代出生的本省籍作家，從一個語言跨越到一個語言的見證。
周夢蝶第一本詩集《孤獨國》沿用至今，這三字已成他「註冊商標」，也是他的自我言志，然而細讀本書卻可讀出他一冷一熱的兩大脈絡，既寫遠離人群的精神世界、也寫紅塵愛戀牽掛。
小說家袁瓊瓊的第一本書《春水船》或許「默默無聞於讀者」，卻是她認為最能呈現作家天性本色、比「自傳」更加傳神的作品。更精彩的是袁瓊瓊曾透露書中〈春水船〉一文寫於颱風夜，家中已漫進黃水流沙，她卻面不改色，最後還站在齊膝的泥水裡看稿，「此時『木拖鞋、臉盆、箱子』在她四周圍漂來漂去，『十分浪漫』。」
應鳳凰描述為了收齊這些珍本，有些從自家翻箱倒櫃而出，有些則「彷彿私生子，連出版社名字都是陌生的」，就得茫茫書海遍尋芳蹤。其中最殊異的屬自然寫作名家劉克襄，他1978年自費出版第一本詩集《河下游》才不過一星期，便決定全部銷毀，「給整理史料的人出了難題：有書存在，但作者不認、大家也看不到，算不算第一本書呢？」
幸而當年劉克襄為怕「汙染空氣」而放棄用汽油燒書，最後賣給收破爛的，才有她得以在舊書攤挖寶到的、筆名劉資愧的本書藏本。
「第一本書」是作家踏入文學生涯的第一哩路，卻並非都是青澀之作，有的「一炮而紅」，比如七等生的《僵局》一出手「便震驚武林」，名作〈我愛黑眼珠〉、〈結婚〉等都出自本書；有的第一本書便是長銷經典，比如?弦的詩集、艾雯散文集《青春篇》、張曉風《地毯的那一端》穿越半世紀仍然一再新印。
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